Maailmassa, jossa moderni teknologia pyrkii varjoonsa perinteiset käytännöt, käsintehty on yllätys kupariset puutarhatyökalut tekevät yllättävän paluun. Mutta miksi? Tutkimme tässä blogissa kaikkia syitä ja etuja, joita nämä työkalut tuovat sekä puutarhalle että puutarhurille. 

Mutta ennen kuin jaamme hyödyt, katsotaanpa tieteellisiä näkökulmia, jotka valaisevat mekanismeja, jotka tekevät kuparista niin hyödyllistä maatalous-/puutarhamaailmalle.

Tieteellisiä näkökulmia kupariviljelyyn

Kirjassa nimeltä Fungisidit kasvi- ja eläintaudeille, Denis Rusjan on jakanut kuparin monipuoliset edut puutarhataloudessa. Se korostaa kuparin keskeistä roolia maaperän rikastamisessa ja korostaa sen merkitystä tavanomaisten lannoituskäytäntöjen lisäksi. Kuparin läsnäolo maaperässä ei vain edistä kasvien kasvua, vaan toimii myös tehokkaana aineena patogeenien torjunnassa, mikä vähentää haitallisten mikro-organismien aiheuttamia riskejä kasvien elinvoimalle. 

Lisäksi tässä kirjassa on myös maininta maaperän olosuhteiden, kuparin puutteen ja eläinten ravinnon välisestä suhteesta - mikä tarkoittaa, että kuparin puutteilla maaperässä voi olla syvällisiä vaikutuksia eläinten ravitsemustilaan, joka on riippuvainen sellaisissa ympäristöissä kasvatetuista viljelykasveista. Näin ollen nämä puutteet voivat vaikuttaa haitallisesti eläinten elinajanodotteeseen ja yleiseen terveyteen, mikä korostaa maaperän terveyden ja laajempien ekologisten järjestelmien keskinäistä yhteyttä. 

Kriittisten oivallusten pohjalta kuparin roolista puutarhanhoidossa/maataloudessa on toinenkin tarkastelun arvoinen näkökulma – blogikirjoitus USDA toteaa, että kupari ei ehkä ole ainoastaan ​​tärkeä maatalouden tuottavuuden lisäämisessä, vaan se voisi myös olla avainasemassa lisäämään maata ja ruokkimaan maailmaa, koska kupari auttaa parantamaan vehnän satoa ja mahdollisesti lisää marginaalimaiden tuottavuutta – mikä tarjoaa merkittävän mahdollisuuden maailmanlaajuiselle ravinnoksi tuotantoon. Mielenkiintoista, eikö? 

Joten nyt siirrytään siihen, miksi puutarhuri voi hyötyä näistä kuparista koostuvista työkaluista!

Miksi sinun pitäisi investoida kuparipuutarhatyökaluihin?

• Helppohoitoinen: Kuparityökalut ovat uskomattoman helppohoitoisia, joten ne sopivat täydellisesti kaikille, jotka haluavat puutarhan, joka ei vaadi paljon työkalujen huoltoa. Sinun ei tarvitse käyttää paljon aikaa niiden puhdistamiseen, mikä on valtava plussa kiireisille puutarhureille.
• Terävämmät leikkaukset: Nämä työkalut säilyttävät terävyytensä pidempään verrattuna keskimääräisiin puutarhatyökaluihin, mikä varmistaa, että voit hoitaa kasvejasi tehokkaammin ja tehokkaammin ilman jatkuvaa teroitusta.
• Pitkäkestoinen: Kestävän rakenteensa ansiosta kupariset puutarhatyökalut kestävät useita puutarhanhoitokausia. Tämä kestävyys tarkoittaa, että sinun ei tarvitse vaihtaa työkalujasi niin usein, mikä säästää rahaa pitkällä aikavälillä.
• Vähäinen huoltotarve: Kun käytät kuparityökaluja, käytät vähemmän aikaa työkalujen huoltoon ja enemmän puutarhanhoitoon. Tämä vähän huoltoa vaativa puoli on ihanteellinen niille, jotka haluavat keskittyä kasveihinsa työkalujensa sijaan.
• Ruosteeton: Yksi kuparityökalujen suurista eduista on niiden luonnollinen ruosteenkestävyys. Tämä ominaisuus pitää työkalusi hyvässä kunnossa pidempään, vaikka se altistuisi sääolosuhteille.
• Antimikrobiset ominaisuudet: Kuparilla on luonnollisia antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään sairauksien leviämistä puutarhassasi. Käyttämällä kuparityökaluja otat ylimääräisen askeleen kasvejen pitämiseksi terveinä.
• Maaperän edut: Kuparityökalujen käyttö voi vaikuttaa myönteisesti maaperän terveyteen. Pienet määrät työkaluista tulevaa kuparia voivat hyödyttää maaperää ja siten siinä kasvavia kasveja.
• Ympäristöystävällisyys: Kupari on planeetan kierrätetyin metalli. Lähes 70 % kaikesta koskaan louhitusta kuparista on edelleen käytössä. Kuparityökalut ovat kestävämpi vaihtoehto. Ne kestävät pidempään ja päätyvät harvemmin kaatopaikoille, mikä tekee niistä paremman valinnan ympäristön kannalta. 

On selvää, että kuparityökalujen nykypäivän suosio ei johdu vain ulkonäöstä ja historiasta, vaan se koskee kaikkia tieteellisiä etuja, joita ne tarjoavat kasveillesi. Joten jos aiot hankkia nämä edut omassa puutarhassasi, varmista, että ostat korkealaatuisia tuotteita kupariset puutarhatyökalut. 

Kaarigar Handicraftsissa tarjoamme sinulle työkalut, jotka ilmentävät käsityötaitoa. Mallistomme ei ainoastaan ​​tehosta puutarhanhoitokäytäntöjäsi, vaan tukee myös laatu- ja ympäristövastuun perinnettä. Tutustu siis kokoelmaamme jo tänään!

Ennen modernin tieteen tuloa on todisteita siitä, että ihmiset olivat löytäneet tietyistä metalleista ominaisuuden, joka tuhosi bakteereita. Muinaisista arkeologisista kohteista on löydetty astioita, joita käytettiin kuparista tai hopeasta tehdyn veden puhdistamiseen.

Nykytiede kutsuu tätä oligodynaamiseksi vaikutukseksi.

Oligodynaamisen vaikutuksen ymmärtäminen:

Oligodynaaminen vaikutus on yksinkertaisesti termi, joka kuvaa joidenkin metallien, kuten hopean, kuparin ja sinkin, kykyä pysäyttää mikro-organismien, kuten bakteerien, virusten ja sienten, kasvu. Tämä vaikutus toimii myös erittäin alhaisella kyseisen metallin pitoisuudella. No miksi se tapahtuu? Yksinkertaisesti siksi, että näillä metalleilla on luonnollinen kyky häiritä näiden mikro-organismien solutoimintoja, ja siten ne estävät niiden leviämisen.

Toisin sanoen - oligodynaaminen vaikutus tarkoittaa, että pienet määrät tiettyjä metalleja voivat estää bakteereita kasvamasta ja leviämästä. Tämä on tärkeää, jotta voimme pitää meidät turvassa haitallisilta mikrobeilta erilaisissa ympäristöissä, kuten lääketieteessä, vedenkäsittelyssä ja elintarvikkeiden säilönnässä.

Kuparin voima:

Mitä tulee metalleihin, joilla on oligodynaaminen vaikutus, kupari erottuu erityisen voimakkaana, yksinkertaisesti siksi, että sillä on kyky tuhota lähes kaikenlaisia ​​taudinaiheuttajia hyvin lyhyemmässä ajassa. Esivanhempamme tiesivät jo tästä vaikutuksesta ja siksi heillä oli ennenkin kupariset vesiastiat päivittäisiin tarpeisiinsa. Lisäksi nykyaikainen tiede on myös hyväksynyt, että kupari on oligodynaamisen vaikutuksensa vuoksi yksi parhaista materiaaleista, joten sitä on käytetty äskettäisen pandemian aikana COVID-19:n leviämisen pysäyttämiseen.

Lisäksi sairaalat ja terveydenhuoltokeskukset ovat nyt päättäneet korvata pintamateriaalit, kuten sängyn kaiteet ja pöytätasot kuparilla sairaalasta hankittujen infektioiden (HAI) esiintyvyyden vuoksi. Tämän strategisen muutoksen taustalla on tieto siitä, että monet ihmiset sairastuvat sairaalaympäristöön tullessaan. 

Terveyshyödyt:

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kupariastiasta juotava vesi edistää ruoansulatusta, vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja jopa rauhoittaa kaikenlaisia ​​tulehduksia.

Ympäristöystävällisyys:

Ajatellessamme bakteerien pitämistä loitolla meillä on usein taipumus olla huolissamme haitoista, joita nämä kemialliset desinfiointiaineet voivat aiheuttaa maapallolle. Mutta kupariastiat ovat erilaisia. Nämä eivät ole vain ystävällisiä maaplaneetallemme, vaan myös kestävät todella pitkään ja niitä voidaan käyttää uudestaan ​​ja uudestaan. Itse asiassa 70 % koskaan louhitusta kuparista on edelleen käytössä.

Kuinka sisällyttää kupari elämääsi?

Veden varastointi ja jakelu:

Kuparivesiastiat veden varastointiin ja jakeluun on käytetty vuosisatojen ajan monissa maissa. Tämä kuparin oligodynaaminen vaikutus varmistaa, että vesi pysyy vapaana mikrobikontaminaationa, mikä edistää parempaa terveyttä ja hyvinvointia.

Keittiönallas

Jos haluat tehdä keittiöstäsi esteettisesti miellyttävän, voit sisällyttää siihen kuparisen kuparisen pesualtaan. Esteettisen vetovoimansa lisäksi nämä pesualtaat tarjoavat sinulle erilaisia ​​etuja. Sen oligodynaamiset ominaisuudet auttavat estämään bakteerien ja muiden patogeenien kasvua kuparin pesuallas pinnalla, mikä edistää puhtaampaa ja terveellisempää ympäristöä ruoanvalmistukseen. Toinen syy investoida niihin on niiden kestävyys ja korroosionkestävyys, mikä takaa pitkäikäisyyden ja minimaaliset huoltovaatimukset.

Kuparikylpyammeet

Ylellisen ulkonäön lisäksi a kupari kylpyamme kylpyhuoneessa on myös terveyshyötyjä, se estää haitallisten bakteerien ja sienten kertymistä, edistää parempaa hygieniaa ja vähentää ihoinfektioiden riskiä.

Paketoida:

Bakteerien torjunnassa kuparin oligodynaamisen vaikutuksen etu on erittäin lupaava. Käyttämällä kuparisia astioita jokapäiväisessä elämässä teet todella paljon terveydellesi sekä teet ympäristöstäsi puhtaamman ja turvallisemman tuleville sukupolville. Joten hanki omasi kuparivesiastia ja muut välineet tänään!

Nykyaikaisessa kehittyvässä maailmassa, jossa panostuksemme terveyteen ja ympäristöystävällisyyteen on vahvistunut päivä päivältä, on käynnissä hiljainen mutta voimakas vallankumous. Kuparivesiastiat syrjäyttävät hiljaa muovin monien ihmisten suosima valinta. Tämä valinta ei ole vain nyökkäys ayurvedic-opetuksille; sitä tukevat tiede ja kasvava tietoisuus muovin kielteisistä vaikutuksista sekä ihmisten terveyteen että ympäristöön. Jos et ole vielä päättänyt, millä materiaalilla muovipullosi tulisi korvata, tämä postaus on sinulle, josta saat tietää, miksi kupariastioiden tulisi olla keittiösi peruselementtejä.

Muovin ympäristömaksu

Muovisaaste on saavuttanut hälyttävän korkean tason, mikä on aiheuttanut valtavan ongelman ekosysteemeille kaikkialla maailmassa. Kyse ei ole vain rumista pentueesta; kyse on vesistöjen tukkeutumisesta ja meren olennoista, jotka kohtaavat vakavia uhkia. 

Mukaan raportti Merestä löydettiin yli 170 biljoonaa muovihiukkasta. Tämä on valtava huolenaihe merielämän hyvinvoinnille ja ekosysteemiemme yleiselle terveydelle. Ja jos se ei ole tarpeeksi huolestuttavaa, mieti kuinka kauan muovi tarttuu - vuosisatoja, ehkä jopa vuosituhansia! Tämä tarkoittaa, että nykyiset vahingot voivat vaikuttaa lukemattomiin tuleviin sukupolviin.

Muoviin liittyvät terveysriskit

Kun ajattelee muovin ympäristölle aiheuttamia vahinkoja, se on vasta alkua. On myös suuri huoli siitä, kuinka se vaikuttaa kaikkien terveyteen. Muoveja valmistetaan usein joistakin kemikaaleista, kuten bisfenoli A:sta (BPA) ja ftalaateista. Ne voivat huuhtoutua ruokaan ja juomiin, varsinkin jos niitä säilytetään kuumissa paikoissa tai hapan kanssa. Näihin kemikaaleihin liittyvät terveysongelmat ovat melko vakavia – häiritsevät hormonien toimintaa, aiheuttavat ongelmia lasten saamisessa ja jopa lisäävät mahdollisuuksia saada tiettyjä syöpiä.

Kupariastioiden edut muoviin verrattuna

Antimikrobiset ominaisuudet

Kupari ei ole vain jotain, joka näyttää kauniilta tai johtaa hyvin sähköä. Toisin kuin muovi, joka vain istuu paikallaan, kuparilla on omat etunsa, kuten bakteereja vastaan. Satojen vuosien ajan ihmiset ovat käyttäneet kuparia pitääkseen asiat puhtaina. Ja nykyään jopa tiede on havainnut, että kupari on yksi parhaista materiaaleista bakteerien ja bakteerien torjunnassa. Muutamia esimerkkejä ovat: E. coli, MRSA ja norovirus. 

Pitkäkestoinen

Nämä suonet eivät vain taistele bakteereja vastaan; ne ovat myös uskomattoman kovia ja voivat kestää todella pitkään. Tämä on hieno uutinen maailmassa, jossa kertakäyttöistä muovia kasaantuu kaikkialle, mikä aiheuttaa valtavaa päänsärkyä Äiti Maalle. Valitsemalla a kuparinen vesipullo muovin päällä on kuin valitseisi tukevan suojan hauraan sijaan taistelussa jätettä vastaan.

Lämmönjohtavuus

Oletko koskaan huomannut, kuinka jotkut säiliöt pitävät asiat kuumana tai kylmänä, mikä vaikuttaa taianomaiselta? No, kupariastiat kuuluvat myös tähän luokkaan. Ne johtavat hyvin lämpöä, mikä tarkoittaa, että tee tai kylmät juomat pysyvät juuri sellaisina kuin niistä pitää paljon pidempään ilman ylimääräistä vaivaa tai energiaa. Se on kuin henkilökohtainen lämpötilan mittaaja juomille.

estetiikka

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, näissä aluksissa ei ole kyse vain toiminnasta. Ne tuovat keittiöön ja ruokapöytiin ylellisyyttä ja tyylikkyyttä, jolloin ne näyttävät kutsuvammilta ja tyylikkäämmiltä. Se on kuin lisäisi ajatonta taideteosta, joka palvelee myös käytännöllistä tarkoitusta ja lisää minkä tahansa tilan visuaalista nautintoa.

 

Tieteelliset todisteet, jotka tukevat kuparin tehokkuutta

Monet tutkimukset ovat osoittaneet kuparin voiman bakteerien leviämisen estämisessä ja mikrobien määrän vähentämisessä eri paikoissa. Esimerkiksi a opiskella osoitti, että kun sairaalahuoneissa oli kuparipinnat, terveydenhuollon infektioita oli paljon vähemmän kuin tavallisilla pinnoilla. 

Toinen tutkimusartikkeli toteaa, että kun ne sijoitettiin terveydenhuollon tiloihin, joihin ihmiset koskettavat paljon, muutettiin kupariksi, bakteerien määrä väheni merkittävästi. Tämä osoittaa todella, kuinka paljon kupari voi auttaa torjumaan tautien leviämistä. 

Kestävän tulevaisuuden omaksuminen

Kun ajattelet vihreämpää huomista, kupariastioiden valitseminen muovisten sijaan on viisasta. Ei vain terveytesi, vaan myös kauniin maapallomme vuoksi. Se on kuin sanoisi ei asioille, jotka vahingoittavat planeettamme, ja kyllä ​​sille, mikä pitää sen turvallisena ja terveenä lapsille, jotka kutsuvat sitä jonakin päivänä kodiksi. 

Yhteenveto

Tämä ei ole vain ohimenevä vaihe, jonka ihmiset valitsevat kupariset vesipullot muovin päälle. Se on itse asiassa iso askel eteenpäin sen ymmärtämisessä, mikä on todella hyvää terveydelle ja planeetallemme. Kun tiede ja ikivanha viisaus tukevat sitä, kupari ei ole vain vaihtoehto; se on loistava ratkaisu, joka ratkaisee muoviin liittyvät ongelmat sekä maapallon että hyvinvoinnin kannalta. Jos kaikki alkavat käyttää kuparisia ruokailuvälineitä päivittäisessä rutiinissaan, kuvittele millaisen terveen ja vihreän maailman tarjoaisimme itsellemme ja tuleville.

 

5,000 vuotta vanhan Ayurvedic-käytännön mukaan kupariastioista juotava vesi on hyödyllistä. Ayurveda sanoo, että varastointi a kupari pullo yön aikana saa hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka voivat vaikuttaa positiivisesti yleiseen terveyteemme ja lisätä parantavaa voimaa.

Miksi Ayurveda suosittelee kuparivettä?

Koska ihmiskeho ei pysty syntetisoimaan kuparia itse, ainoa vaihtoehto, joka meille jää, on ravintolähteet varmistaaksemme sen riittävän saannin. Mutta valitettavasti kuparia sisältäviä ravintolähteitä on rajoitettu määrä, joten kuparin saamista ruokavalioomme veden kautta on suositeltu ayurvedassa. Se on yksi yksinkertaisimmista, kätevimmistä ja ilmaisista tavoista!

Kupariveden edut Ayurvedan mukaan

1. Kuparilla on havaittu olevan antimikrobisia vaikutuksia, varsinkin kun vettä varastoidaan yön yli kupariastiassa. Tämän kuparilla täytetyn veden juominen voi auttaa estämään vesivälitteisiä sairauksia, kuten ripulia, punatautia ja keltaisuutta. Sen lisäksi kuparivesi edistää raudan nopeaa imeytymistä, puhdistaa elimistöä, säätelee verenpainetta ja parantaa sykettä. Se tukee myös valtimoiden terveyttä ja edistää sydämen yleistä terveyttä.
2. Antimikrobisten ja myrkkyjä poistavien ominaisuuksiensa lisäksi kuparivedellä on todettu olevan myönteinen vaikutus ruoansulatusjärjestelmään. Se edistää ruoansulatusentsyymien tuotantoa, mikä edistää ruoansulatusta ja ravinteiden imeytymistä. Tämä puolestaan ​​voi parantaa suoliston yleistä terveyttä ja ehkäistä ruoansulatusongelmia.
3. Kupari tunnetaan myös anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan, jotka voivat auttaa lievittämään niveltulehduksen ja muiden tulehdustilojen oireita. Uskotaan, että kupariastiasta peräisin olevan veden juominen voi auttaa vähentämään tulehdusta kehossa, mikä parantaa nivelten terveyttä ja liikkuvuutta.
4. Lisäksi kupari on välttämätön kivennäisaine melaniinin tuotannossa, pigmentin, joka antaa väriä ihollemme, hiuksillemme ja silmillemme. Kuparilla täytetyn veden juominen voi auttaa ylläpitämään ihon ja hiusten terveyttä ja ulkonäköä pitäen ne nuorekkaana ja eloisina.

Paketoida

Ottaen huomioon kuparin lukemattomat edut Ayurvedan mukaan, on erittäin suositeltavaa aloittaa käyttö kupariset vesipullot kotona. Nämä astiat eivät vain paranna veden makua, vaan tarjoavat myös lukuisia terveyshyötyjä. Sisällyttämällä kuparin jokapäiväiseen elämäämme voimme ottaa askeleen kohti nesteytystä ja yleistä hyvinvointia.

Kuten me kaikki tiedämme, kupari on kasvattanut suosiota terveydenhuollon harrastajien keskuudessa, mutta ero kupariastioiden terveyshyötyjen ja seurausten kohtaaminen välillä voi johtua siitä, kuinka käytät kuparisia ruokailuvälineitä. 

Tutkimus julkaistu NCBI toteaa, että tiettyjen happamien aineiden varastointi voi reagoida kuparin kanssa ja muodostaa myrkyllisiä yhdisteitä, jotka voivat johtaa terveysongelmiin. Ei kuitenkaan ole mitään syytä huoleen. Sinun tarvitsee vain olla varovainen siihen varastoimiesi aineiden suhteen.

 Yksinkertaisesti sanottuna: Käytä kupariastiasi vain tavalliseen veteen. Ja tässä viestissä jaamme kaiken, mitä sinun pitäisi tietää ennen kuin ostat ensimmäisen kuparisäiliö. Joten aloitetaan! 

Miksi sinun pitäisi olla varovainen sen suhteen

Monet havainnot ja tutkimukset ovat osoittaneet, että kupari sisältää antimikrobisia ominaisuuksia ja niiden kykyä parantaa veden yleistä laatua. Mutta kuten jo mainittiin, kun happamat aineet joutuvat kosketuksiin tämän materiaalin kanssa, voi tapahtua kemiallinen reaktio, joka voi johtaa kuparin huuhtoutumiseen kyseiseen juomaan/ruokaan. Ja tällaisten varastoitujen esineiden liiallinen kulutus lisää kuparin myrkyllisyyden mahdollisuuksia, mikä johtaa terveysongelmiin, kuten: 

• Ruoansulatuskanavan ongelmat
• Ruoansulatushäiriöt/vatsavaivat 

Mitä happamia aineita ei saa säilyttää kupariastioissa

Vaikka luettelo happamista aineista, joita on vältettävä säilyttämistä kupariastioissa, voi olla pitkä, mutta tässä jaamme joitain yleisesti käytettyjä esineitä: 

1. Sitrusmehut, kuten sitruunamehu, appelsiinimehu
2. Tomaattipohjaiset tuotteet
3. Marinoituja ruokia
4. Ruoat ja juomat, jotka sisältävät etikkaa
5. Alkoholijuomat, joissa on korkea happamuus
6. Hapatetut elintarvikkeet
7. Jotkut maitotuotteet, kuten jogurtti/rahka, piimä jne.
8. Virvoitusjuomat ja hiilihapotetut juomat 

Kuparialus: Pitäisikö sinun ostaa vai ei?

Todellakin, sisällyttämällä kuparilla täytetyn veden rutiinisi, voit saada monia terveyshyötyjä, kuten: 

1. Veden puhdistus: Kupari on materiaali, joka sisältää antimikrobisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se on luonnollinen tapa puhdistaa juomavettä, koska se tappaa tehokkaasti haitalliset bakteerit.
2. Helpotus niveltulehdukseen: Jos olet kärsinyt niveltulehduksesta ja nivelkivuista, voit saada helpotusta juomalla kuparisiin vesipulloihin varastoitua vettä, koska se sisältää tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
3. Anti-aging edut ja hehkuva iho: Haluatko saada nuorekkaan ja hehkuvan ihon? Kuparivesi voi auttaa sinua, koska se edistää kollageenin tuotantoa sekä elastisuutta.
4. Alkalinen pH-tasapaino: Tiesitkö, että kupari voi alkaloida vettä, mikä edelleen auttaa ylläpitämään terveellistä pH-tasapainoa kehossa. Tämä vesi auttaa neutraloimaan happamuutta kehossasi, mikä saattaa johtaa kroonisten sairauksien riskin vähentämiseen.
5. Tehostettu ruoansulatus: Jos sinulla on ruoansulatushäiriöitä, kuparivesi voi auttaa sinua. Sinun tarvitsee vain säilyttää vettä kuparipullossa yön yli (7-8 tuntia) ja juoda se tyhjään vatsaan. 

Paketoida

Kupariastiat voi tarjota sinulle monia terveyshyötyjä, mutta on erittäin tärkeää olla varovainen siihen varastoimiesi aineiden suhteen. Vältä happamien aineiden varastointia kupariastioissa ja ostamalla laadukkaita kuparisäiliöitä, voit varmistaa, että saat mahdollisimman paljon hyötyä perheesi terveydelle.

Suu on portti kaikkiin sisäisiin järjestelmiimme. On erittäin tärkeää pitää se puhtaana, jotta estetään haitallisten bakteerien pääsy kehoomme. Pelkkä harjaus ei koskaan riitä. Kielenpuhdistusaineiden käytön pitäisi olla pakollinen toimenpide suuhygienian ylläpitämiseksi, mutta valitettavasti vain harvat ihmiset noudattavat tätä käytäntöä. Siksi suurin osa ihmisistä käsittelee suullisia ongelmia. 

Mitä tulee ayurvedic-suunhoitoon, kielen raapiminen on yksi suosituimmista tekniikoista, jotka auttavat sinua pääsemään eroon ruokajätteistä, hajuisista bakteereista ja pysähtyneistä suunesteistä kielestä. Tässä viestissä jaamme kaiken Ayurvedic-kielenpuhdistuksesta ja miksi kupariset kielen kaavinet ovat parhaita!

Kolme tärkeintä syytä lisätä kielenpuhdistusaine suun rutiiniin

1. Tärkein syy kielenpuhdistusaineen käyttöön on hajujen syntymisen estäminen, koska kielen puhdistaminen kaapimella auttaa poistamaan hajua aiheuttavat bakteerit, jotka tunnetaan haihtuvina rikkiyhdisteinä. Itse asiassa a opiskella paljasti, että kaavin käyttö kielen puhdistamiseen auttoi poistamaan hajua aiheuttavat bakteerit pelkän harjaamisen sijaan.
2. Parempi makuaisti: Kielen puhdistaminen kaapimella auttaa poistamaan vanhoja ravintoaineita ja makuja kielen pinnalta, mikä helpottaa erilaisten tuntemusten erottamista.
3. Parantunut yleinen hyvinvointi: Olet varmaan törmännyt tähän ajatukseen niin monta kertaa: suuhygienia on avain yleiseen hyvään terveyteen. Jos et poista haitallisia bakteereja kielestäsi, ne voivat tulehtua ikenistäsi ja aiheuttaa muita hammasongelmia. Lisäksi huono hygienia voi myös johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten sydänsairauksiin.

Kuinka valita hyvä kielenkaavin

#1 Vältä muovia

Huippuvinkki hyvän suuhygienian ylläpitämiseksi on muovikaapimien välttäminen, koska suun limakalvo on erittäin vastaanottavainen, mikä tarkoittaa, että haitallisia mikromuoveja voi päästä kehoon ja aiheuttaa terveysongelmia. Siksi valita ympäristöystävällisiä aineita, kuten kupariset kielen kaavinet on hyvä vaihtoehto. 

#2 Suunnittelulla on merkitystä

Kyllä, muotoilu on myös tärkeä näkökohta valittaessa kielenkaavinta. Valitse aina muotoilu, joka on puhtaampi ja jossa on mukava ote. Tarkista myös työkalun reunat; ne tulee pyöristää kaikenlaisten vaurioiden estämiseksi. 

#3 Helppo puhdistaa

Kielenkaavin on pestävä käytön jälkeen; siksi valitse materiaali ja muotoilu, jotka voidaan puhdistaa helposti ilman vaivaa. Kupari on itsepuhdistuva metalli. Hiero vain sitruunaviipaleella ajoittain. Ja pyyhi kuivalla liinalla.

Tee siitä rutiini

Ayurvedassa kielemme nähdään osana reuna-/suolikanavaa, joten on hyödyllistä tukea suolistoamme, jotta voimme pysyä terveinä ja vahvoina. No, kestää vain pari sekuntia viedä suuhygieniasi uudelle tasolle. Tee kielen raapimisesta rutiinia ja kehosi kiittää sinua!

Emäksinen vesi, jonka pH on hieman korkeampi, saa huomiota terveydellemme hyväksi. Erilaisten terveyshyötyjen ansiosta emäksinen vesi on saavuttamassa valtavaa suosiota nykyään. Tässä viestissä sukeltamme siihen, miksi kaikki puhuvat siitä ja kuinka voit sisällyttää sen vaivattomasti päivittäiseen rutiinisi. Joten aloitetaan! 

Mitä alkalinen vesi oikein on?

Emäksinen vesi on vettä, jonka pH on korkeampi kuin tavallisen veden. Tavallisen veden pH on 7, kun taas emäksisessä vedessä sitä on hieman enemmän kivennäisaineiden, kuten kalsiumin ja kaliumin, ansiosta.

Emäksisen veden lisäämiseksi päivääsi sinun ei tarvitse tehdä mitään monimutkaista. Vaihda lasillinen tavallista vettä emäksiseen. Eikä sinun aina tarvitse ostaa sitä – voit valmistaa sen kotona lisäämällä veteen hieman sitruunaa, kurkkua tai ripaus ruokasoodaa.

Emäksisen veden hyödyt paljastavat tutkimukset

Emäksisellä vedellä on korkeampi pH-arvo verrattuna tavalliseen vesijohtoveteen, mikä johtaa erilaisiin terveyshyötyihin, kuten:

• A tutkimus paljasti, että osallistujat kokivat hieman parantunutta ulosteiden laatua nauttiessaan emäksistä vettä.
• In toinen kokeilu, elektrolysoidun emäksisen veden kulutus johti suuren leikkausvoiman aiheuttaman veren viskositeetin alenemiseen terveillä aikuisilla, jotka olivat kuivuneet liikunnan seurauksena.
• Toisessa tieteellinen tutkimus, havaittiin, että emäksisellä vedellä on potentiaalia auttaa osteoporoosin hoidossa lisäämällä luun tiheyttä postmenopausaalisilla naisilla.

Mistä löytää alkalista vettä?

Emäksistä vettä on helposti saatavilla eri paikoissa. Monissa ruokakaupoissa on pullotettua emäksistä vettä, jonka pH-arvo on selvästi merkitty. Terveysruokakaupoissa ja juomien erikoisliikkeissä on myös valikoima emäksisiä vesimerkkejä. Lisäksi jotkin vedenpuhdistusjärjestelmät ja suodattimet on suunniteltu tuottamaan emäksistä vettä. Luonnolliset lähteet ovat toinen lähde, joka tarjoaa vettä, jolla on luontainen alkalisuus.

Jos et halua käyttää rahaa emäksiseen veteen, siirry seuraavaan osioon, jossa puhutaan emäksisen veden valmistamisesta kotona.

Helpoin tapa valmistaa itse alkalista vettä kotona

Luonnollisen alkalisen veden luominen kotona on helppoa a kuparinen vesipullo. Aloita täyttämällä kuparipullo puhtaalla juomavedellä. Anna veden olla pullossa useita tunteja tai yön yli. Tänä aikana kupari on vuorovaikutuksessa veden kanssa, mikä edistää ionisaatiota ja lisää mineraaleja. Sitruunan tai kurkkusiivun lisääminen lisää alkalisuutta. Tämä tee-se-itse-lähestymistapa ei ainoastaan ​​nosta veden pH-tasoa, vaan myös tuo mukanaan hyödyllisiä mineraaleja. Kuparipullon ottaminen mukaan nesteytysrutiiniin on helppo ja kustannustehokas tapa nauttia luonnollisen emäksisen veden mahdollisista eduista.

Muita kupariastiasta peräisin olevan juomaveden etuja

Tutkitaan kuparipullojen etuja sen PH-tason lisäksi: 

• Tehostettu immuniteetti: Kuparilla on luonnollisia antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan haitallisia mikrobeja ja tukemaan immuunijärjestelmääsi sen suojassa sairauksia vastaan.
• Terve ihon hehku: Kuparin tiedetään stimuloivan kollageenin tuotantoa, edistäen ihon kimmoisuutta ja hidastaen hienojen juonteiden ja ryppyjen muodostumista. Veden juominen kupariastioista voi edistää luonnollista, säteilevää hehkua.
• Ruoansulatusapu: Kupari auttaa ruoansulatusprosessissa edistämällä ruoansulatusentsyymien tuotantoa. Tämä puolestaan ​​voi auttaa lievittämään yleisiä ruoansulatusongelmia ja edistämään terveempää suolistoa.
• Nivelten ja luuston terveys: Kupari on elintärkeä mineraali nivelten ja luiden terveyden ylläpitämiseksi. Säännöllinen veden saanti kuparisuonista voi auttaa ehkäisemään luu- ja nivelsairauksia.
• Aivojen toiminnallisuus: Kupari osallistuu välittäjäaineiden synteesiin, mikä on välttämätöntä oikealle aivotoiminnalle. Kuparia sisältävä juomavesi voi tukea kognitiivisia prosesseja ja auttaa ylläpitämään mielen selkeyttä.
• Tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet: Kuparin anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään tulehdusta kehossa ja tarjoamaan helpotusta niille, joilla on sairauksia, kuten niveltulehdus tai tulehdussairaudet.

Oletko valmis lisäämään kuparivettä rutiinisi?

Kun lähdet tälle matkalle, harkitse käsintehdyn hienoa taiteellisuutta kupariset vesiastiat Kaarigar Handicraftsilta. Jokainen pullo ei ainoastaan ​​tuo perinteisen käsityötaidon ajatonta viehätystä, vaan myös kapseloi hyvinvoinnin olemuksen, tehden jokaisesta kulauksesta sekoituksen terveyttä ja perintöä. Tsemppiä virkistävälle ja elävöittävälle kokemukselle joka pisaralla!

Tiesitkö, että nesteytystila hallitsee stressiherkkyyttäsi sekä sosiaalista käyttäytymistäsi? Joo, tutkimus toteaa, että nestehukka voi vaikuttaa merkittävästi stressitasoon, mielialaan ja yleiseen kognitiiviseen toimintaan. 

On tavallista, että useimmat meistä kiireisessä elämässämme tekevät kompromisseja yksinkertaisista käytännöistä hyvän mielenterveyden ylläpitämiseksi; esimerkiksi pysyä kunnolla nesteytyksessä. 

Tänään keskitymme tietoisen nesteytyksen tosiasioihin ja hyötyihin, jotta kuluttamamme veden ja henkisen hyvinvoinnin välisestä yhteydestä tulee enemmän kuin pelkkä biologinen välttämättömyys – siitä tulee transformoiva käytäntö. 

Mitä on Mindful Hydration?

Termi tietoinen nesteytys yksinkertaisesti ylittää pelkän veden juomisen; kyse on läsnäolosta tässä hetkessä, se on yksinkertaisesti kehomme oikean ravinnon tärkeyden tunnustamista. Siinä on kyse jokaisesta veden siemailusta, kehon signaalien ymmärtämisestä ja nesteytyksen ja yleisen hyvinvoinnin välisen syvällisen yhteyden arvostamisesta. 

Nesteytymisen merkitys stressin vähentämisessä

Oletko koskaan huomannut kuivumisen vaikutuksen stressitasoosi? Kuivuminen saattaa tuntua yksinkertaiselta haitalta, mutta sen vaikutukset voivat ulottua paljon pidemmälle kuin pelkkä jano. Kun kehomme puuttuu vedestä, stressihormonit voivat nousta, mikä lisää ahdistuksen ja jännityksen tunnetta. 

Itse asiassa a opiskella Yli 3,000 XNUMX aikuisen kanssa tutkijat selvittivät, kuinka veden juominen liittyy surulliseen tunteeseen. He havaitsivat, että ihmisillä, jotka joivat hyvin vähän vettä (alle kaksi lasillista päivässä), oli paljon suurempi mahdollisuus masentua kuin niillä, jotka joivat viisi lasia tai enemmän joka päivä. 

Siksi oikea nesteytys osoittautuu tehokkaaksi työkaluksi paremman mielenterveyden ylläpitämisessä. Varmistamalla, että kehomme saa riittävästi vettä, luomme pohjan rauhallisemmalle, keskittyneemmälle mielelle. 

Tietoinen nesteytys ja Ayurveda

Veden juonti tietoisella tavalla ja Ayurveda, ikivanha terveysjärjestelmä, kulkevat käsi kädessä. Ayurvedassa vettä pidetään erittäin tärkeänä kehomme ja mielemme tasapainossa. Ayurveda tukee myös juomaveden käyttöä kupariastiat saadaksesi enemmän hyötyä terveydellesi.

Joten kun yhdistämme molemmat ideat – kiinnitämme huomiota siihen, kuinka juomme vettä ja käytämme kuparia – siitä tulee siisti ja yhdistetty tapa huolehtia sekä kehostamme että mielestämme. 

Kuparilla täytetyn veden edut 

Antibakteeriset ominaisuudet: Monet tutkimukset esittele, että kuparilla on luonnollisia antibakteerisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa pitämään vesisi puhtaana estämällä haitallisten mikro-organismien kasvua. 

Parantaa ruoansulatusta: Kupari on perinteisesti liitetty ruoansulatusjärjestelmän tukemiseen. Kupariastiaan varastoitu juomavesi voi stimuloida peristaltiikkaa (ruoansulatuslihasten rytmistä supistumista), mikä auttaa ruoansulatusprosessissa. 

Tulehdusta ehkäisevät vaikutukset: Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kuparilla voi olla tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Kuparilla infusoidun veden nauttiminen voi mahdollisesti auttaa vähentämään kehon tulehdusta ja parantamaan yleistä terveyttä. 

Nivelten terveys: Kuparin uskotaan olevan hivenaine, jolla on keskeinen rooli terveiden luiden ja nivelten ylläpitämisessä. 

Hyvä iholle: Koska kupari osallistuu melaniinin, kollageenin ja elastiinin tuotantoon, jotka ovat terveen ihon välttämättömiä komponentteja. Kuparilla täytetyn veden säännöllinen nauttiminen saattaa osaltaan ylläpitää ihon terveyttä ja edistää nuorekasta ulkonäköä. 

Paketoida

Matka tietoiseen nesteytykseen on syvällinen, ja käsintehdyn kuparisen vesipullon sisällyttäminen lisää merkityksen kerroksia tähän päivittäiseen rituaaliin. Se on muistutus hidastaa vauhtia, nauttia siemauksen yksinkertaisuudesta ja arvostaa hyvinvointimme ja tekemiemme valintojen välistä yhteyttä. Joten kun otat seuraavan kulauksen kuparikumppanistasi, muista, että et vain kosteuta; omaksut stressin vähentämisen salaisuuden, joka on kestänyt ajan kokeen. 

Haluatko ostaa aitoa kuparinen vesipullo? Älä katso pidemmälle Kaarigar Käsityöt jossa jokainen pullo on Intian taitavimpien ammattilaisten huolella käsityötä.

Lähes kaikki maailmanlaajuisesti käytetyt puutarhatyökalut ovat joko rautaa tai terästä. Ne ovat halpoja ja laajasti saatavilla. Mutta auttavatko ne kasvejasi ja maaperääsi?

1. Rauta on magneettista, joten kun käytät rautatyökaluja, maaperän magnetismi häiriintyy. Kupari ei ole magneettista, joten se mahdollistaa energiavoimien luonnollisen virtauksen.

2. Rauta on epäjaloa metallia ja ruostuu tai syöpyy ajan myötä. Kupari (kullan ja hopean ohella) on jalometalli. Kupari ei koskaan ruostu korroosiolta. Puhdas kupari tummuu ajan myötä ja muodostaa "antiikkisen viimeistelyn. Näin sinun Kupariset puutarhatyökalut kestää erittäin pitkään.

3. Onko sinulla ongelmia etanoiden ja etanoiden kanssa, mutta et halua tappaa niitä? Copper Toolsin käyttö auttaa jättämään jälkiä kuparia maaperään. Tämä aiheuttaa hämmennystä niiden signaalien kanssa ja ne hylkivät alueelta, jossa kuparia on käytetty. Meillä ja kaikilla muilla nisäkkäillä on veressämme rautaa. Siksi veremme on punaista. Sen ansiosta meillä jokaisella on oma itsenäinen magneettikenttä, joka on ankkuroitu vereemme. Etanoiden ja etanoiden veressä ei ole rautaa. Heidän verensä sisältää kuparipohjaista hemosyaniinia. Tämä tarkoittaa, että niillä ei ole itsenäistä magneettikenttää. Koska kupari on johtavaa, ne ovat erittäin herkkiä Maan kentälle. Kun ne liikkuvat maata pitkin, ne altistuvat Maan pyörivän ytimen synnyttämille magneettisille voimalinjoille.

Joten kun etana lähestyy kasvejasi, se menettää GPS-signaalinsa (niin sanotusti) ja katoaa. Säästää vihanneksia/hedelmiä ja mikä tärkeintä, et ole vahingoittanut etanoita.

Onko ne tehty puhtaasta kuparista?

Puhdas kupari on liian pehmeää työkalujen tekemiseen. Kaarigarin kuparipuutarhatyökalut valmistetaan käyttämällä pronssia, joka on kupariseosta (80 % kuparia ja 20 % tinaa). Tämä antaa tietullien kovuuden kestämään sinua erittäin pitkään.

Vaihda kupariin ja näe ero.

 

Laulava kulho, jota kutsutaan myös Himalajan kulhoksi, tunnetaan buddhalaisten munkkien toimesta vuodesta 600 eKr. Se tunnetaan yleisimmin ääniterapiassa ja tilan tyhjentämisessä, mutta sille on myös muita käyttötarkoituksia. Laulavaa kulhoa voidaan käyttää chakrojen tasapainottamiseen, stressin vähentämiseen ja jopa hierontaan. 

Laulukulhon tuottama ääni on AUM: n ääni. Laulavaa kulhoa voi pelata kahdella tavalla, voit joko lyödä sitä puisella sauvalla lyömäsoittimille, sykkiville sävyille; tai voit ympäröidä reunat toistuvasti sauvalla kestävän vaikutuksen saavuttamiseksi. Laulakulhon lepääminen kämmenelle antaa sinun yleensä arvostaa kokemusta syvemmälle kuin kulhon asettaminen tyynylle.

osta nyt