Suu on portti kaikkiin sisäisiin järjestelmiimme. On erittäin tärkeää pitää se puhtaana, jotta estetään haitallisten bakteerien pääsy kehoomme. Pelkkä harjaus ei koskaan riitä. Kielenpuhdistusaineiden käytön pitäisi olla pakollinen toimenpide suuhygienian ylläpitämiseksi, mutta valitettavasti vain harvat ihmiset noudattavat tätä käytäntöä. Siksi suurin osa ihmisistä käsittelee suullisia ongelmia.
Mitä tulee ayurvedic-suunhoitoon, kielen raapiminen on yksi suosituimmista tekniikoista, jotka auttavat sinua pääsemään eroon ruokajätteistä, hajuisista bakteereista ja pysähtyneistä suunesteistä kielestä. Tässä viestissä jaamme kaiken Ayurvedic-kielenpuhdistuksesta ja miksi kupariset kielen kaavinet ovat parhaita!
Kolme tärkeintä syytä lisätä kielenpuhdistusaine suun rutiiniin
- Tärkein syy kielenpuhdistusaineen käyttöön on hajujen syntymisen estäminen, koska kielen puhdistaminen kaapimella auttaa poistamaan hajua aiheuttavat bakteerit, jotka tunnetaan haihtuvina rikkiyhdisteinä. Itse asiassa a opiskella paljasti, että kaavin käyttö kielen puhdistamiseen auttoi poistamaan hajua aiheuttavat bakteerit pelkän harjaamisen sijaan.
- Parempi makuaisti: Kielen puhdistaminen kaapimella auttaa poistamaan vanhoja ravintoaineita ja makuja kielen pinnalta, mikä helpottaa erilaisten tuntemusten erottamista.
- Parantunut yleinen hyvinvointi: Olet varmaan törmännyt tähän ajatukseen niin monta kertaa: suuhygienia on avain yleiseen hyvään terveyteen. Jos et poista haitallisia bakteereja kielestäsi, ne voivat tulehtua ikenistäsi ja aiheuttaa muita hammasongelmia. Lisäksi huono hygienia voi myös johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten sydänsairauksiin.
Kuinka valita hyvä kielenkaavin
#1 Vältä muovia
Huippuvinkki hyvän suuhygienian ylläpitämiseksi on muovikaapimien välttäminen, koska suun limakalvo on erittäin vastaanottavainen, mikä tarkoittaa, että haitallisia mikromuoveja voi päästä kehoon ja aiheuttaa terveysongelmia. Siksi valita ympäristöystävällisiä aineita, kuten kupariset kielen kaavinet on hyvä vaihtoehto.
#2 Suunnittelulla on merkitystä
Kyllä, muotoilu on myös tärkeä näkökohta valittaessa kielenkaavinta. Valitse aina muotoilu, joka on puhtaampi ja jossa on mukava ote. Tarkista myös työkalun reunat; ne tulee pyöristää kaikenlaisten vaurioiden estämiseksi.
#3 Helppo puhdistaa
Kielenkaavin on pestävä käytön jälkeen; siksi valitse materiaali ja muotoilu, jotka voidaan puhdistaa helposti ilman vaivaa. Kupari on itsepuhdistuva metalli. Hiero vain sitruunaviipaleella ajoittain. Ja pyyhi kuivalla liinalla.