Kaarigar
Hyvinvoinnin vallankumous: muuttaa elämäsi...
Uusi vuosi on aina pakottava tilaisuus muuttaa elämäämme omaksumalla uusia tapoja. On tosiasia, että useimmat ihmiset tekevät terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä uudenvuodenlupauksia,...
Hyvinvoinnin vallankumous: muuttaa elämäsi...
Uusi vuosi on aina pakottava tilaisuus muuttaa elämäämme omaksumalla uusia tapoja. On tosiasia, että useimmat ihmiset tekevät terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä uudenvuodenlupauksia,...
Lue lisää
Elvytä ja kosteuta: 5 parasta juomaa...
Arjen hälinässä meidän kaikkien on helppo unohtaa yksinkertainen sääntö pysyä terveinä ja kosteuttaa itseämme. Raportin mukaan riittämätön nesteytys voi...
Elvytä ja kosteuta: 5 parasta juomaa...
Arjen hälinässä meidän kaikkien on helppo unohtaa yksinkertainen sääntö pysyä terveinä ja kosteuttaa itseämme. Raportin mukaan riittämätön nesteytys voi...
Lue lisää
Tutustu luonnon voimaan: 11 parasta tapaa...
Terveenä pysymisessä ruoansulatus on avainasemassa, sillä jos emme pysty sulattamaan ruokaa kunnolla, kehomme ei tunne oloaan terveeksi. Parasta on, että...
Tutustu luonnon voimaan: 11 parasta tapaa...
Terveenä pysymisessä ruoansulatus on avainasemassa, sillä jos emme pysty sulattamaan ruokaa kunnolla, kehomme ei tunne oloaan terveeksi. Parasta on, että...
Lue lisää
Ayurvedic-ruokavaliooppaasi: kokonaisvaltainen lähestymistapa ...
Ayurveda, jota usein kutsutaan "elämän tieteeksi", on muinainen intialainen lääketieteen järjestelmä, joka juontaa juurensa tuhansia vuosia. Juurtunut uskomukseen, että 1. tasapaino on avain...
Ayurvedic-ruokavaliooppaasi: kokonaisvaltainen lähestymistapa ...
Ayurveda, jota usein kutsutaan "elämän tieteeksi", on muinainen intialainen lääketieteen järjestelmä, joka juontaa juurensa tuhansia vuosia. Juurtunut uskomukseen, että 1. tasapaino on avain...
Lue lisää
Alkalinen etu: Luonnon terveyshyödyt...
Emäksinen vesi, jonka pH on hieman korkeampi, saa huomiota terveydellemme hyväksi. Erilaisten terveyshyötyjen ansiosta emäksinen vesi on saavuttamassa valtavaa suosiota nykyään...
Alkalinen etu: Luonnon terveyshyödyt...
Emäksinen vesi, jonka pH on hieman korkeampi, saa huomiota terveydellemme hyväksi. Erilaisten terveyshyötyjen ansiosta emäksinen vesi on saavuttamassa valtavaa suosiota nykyään...
Lue lisää
Tietoinen nesteytys: stressin vähentämisen salaisuus
Tiesitkö, että nesteytystila hallitsee stressiherkkyyttäsi sekä sosiaalista käyttäytymistäsi? Kyllä, tutkimukset osoittavat, että nestehukka voi vaikuttaa merkittävästi stressitasoon,...
Tietoinen nesteytys: stressin vähentämisen salaisuus
Tiesitkö, että nesteytystila hallitsee stressiherkkyyttäsi sekä sosiaalista käyttäytymistäsi? Kyllä, tutkimukset osoittavat, että nestehukka voi vaikuttaa merkittävästi stressitasoon,...
Lue lisää