Ayurveda on perinteisen lääketieteen järjestelmä, joka syntyi Intiasta yli 3,000 vuotta sitten. Se perustuu uskomukseen, että terveys ja hyvinvointi riippuvat herkästä tasapainosta mielen, kehon ja hengen välillä. Ayurvedan ensisijainen tavoite on edistää hyvää terveyttä sairauksien torjumisen sijaan.
Ayurvedan etuja ovat mm.
- Auttaa tasapainottamaan kehoa, mieltä ja henkeä
- Voi auttaa lievittämään kroonisten sairauksien, kuten astman, diabeteksen ja niveltulehduksen, oireita
- Auttaa parantamaan ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa
- Voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta
- Tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen ja hyvinvointiin
- Voidaan käyttää yhdessä muiden lääkehoitojen kanssa
- Voi parantaa yleistä elämänlaatua
Kuparia pidetään tärkeänä mineraalina Ayurvedic-lääketieteessä. Sillä uskotaan olevan useita terveyshyötyjä, mukaan lukien:
-
Immuunijärjestelmän tukeminen: Kuparin uskotaan auttavan kehoa tuottamaan valkosoluja, jotka ovat tärkeitä infektioiden ja sairauksien torjunnassa.
-
Anti-inflammatorinen: Ayurveda uskoo, että kupari voi auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua kehossa.
-
Ruoansulatuksen edistäminen: Kuparin uskotaan auttavan kehoa hajottamaan ruokaa ja imemään ravintoaineita tehokkaammin.
-
Terveen ihon tukeminen: Kuparin uskotaan auttavan kehoa tuottamaan kollageenia, joka on tärkeää terveen ihon ylläpitämiselle.
-
Terveiden hiusten edistäminen: Kuparin uskotaan auttavan kehoa tuottamaan melaniinia, joka on tärkeää terveiden hiusten värin ylläpitämiselle.
-
Tukea sydän- ja verisuoniterveyttä: Kuparin uskotaan auttavan kehoa tuottamaan punasoluja ja edistämään tervettä verenkiertoa.
Ayurvedassa suositellaan käyttöä kupariastiat juomavedelle, koska kupari-ionien uskotaan voivan auttaa puhdistamaan vettä ja tasapainottamaan kaikkia kolmea doshaa (Vata, Kapha ja Pitta).